« Échouer confortablement », maintenant vous savez comment faire. Du moins en théorie… Pour écouter l’audio, c’est ici –> Audio-Newsletter9 Version imprimable PDF, c'est ici –> Newsletter9-Novembre-2016 En effet, vous avez vu (voir la newsletter n°8 - Octobre 2016) le modèle trans-théorique du changement (TTM) (James Prochaska et Carlo DiClemente) qui…
Comment la motivation peut rester vivace malgré les revers Pour écouter l'audio, c'est ici --> Audio-Newsletter8 Je vous annonçais, dans la précédente newsletter, le sujet de celle-ci. Je reste donc fidèle à cette annonce et vous expose : pourquoi l’échec n’est pas forcément nuisible au maintien de votre motivation ; et…
De la motivation Pour écoute l’AUDIO de cette Newsletter n°1, cliquez ici Cette newsletter a pour ambition de vous apporter des informations pour rester motivé-e, enthousiaste, en forme et de bonne humeur tous les jours (beau défi pour moi-même… car vais-je restée motivée pour rédiger cette newsletter régulièrement ?) Ce…