Les BONUS contiennent des informations à forte valeur ajoutée
BONUS 1 : Résolution de problème – Méthodologie (11 pages)
Pour atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions, voici une logique de résolution de problème :sa méthodologie.
Comment procéder sur un exemple concret avec un exemple de tableau rempli.
BONUS 2 : Résolution de problème relationnel (14 pages)
Pour atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions, sachez traiter un problème relationnel.
Les problèmes relationnels sont… liés aux personnes.
Les caractéristiques d’une situation relationnelle.
Quelques biais cognitifs qui vous empêchent de « penser juste ».
BONUS 3 : L’objectif SMART (13 pages)
Pour atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions, appliquez l’objectif SMART.
Mieux encore : pensez (plus que) SMART pour (mieux) atteindre les résultats escomptés.
Les questions incontournables à se poser.
Un objectif, c’est un rêve mis en œuvre.
Exercice salutaire pour votre vie professionnelle, pour votre vie familiale, privée.
La formule du succès en 4 points.
BONUS 4 : Le fonctionnement de votre Inconscient cognitif (9 pages)
Pour atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions, connaissez le fonctionnement de votre inconscient cognitif.
Pourquoi votre inconscient cognitif est-il si important dans l’atteinte de vos objectifs ?
Des actions automatisées.
Une série d’actions mentales élaborées.
Notre pilote automatique.
L’effet d’amorçage : son importance, son rôle.
Les images subliminales.
BONUS 5 : Le sentiment d’efficacité personnelle (14 pages)
Pour atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions, ressentez ce sentiment d’Auto-efficacité.
Les sources du sentiment d’efficacité personnelle.
Comment favoriser le sentiment d’efficacité personnelle ?
En résumé, voici les sources du sentiment d’efficacité personnelle.
BONUS 6 : Des mandalas à colorier, à méditer (28 pages)
Pour atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions, recentrez-vous grâce aux mandalas.
Qu’est-ce qu’un mandala ?
La tradition bouddhiste. Les mandalas sont universels.
Pourquoi les mandalas ont-ils le don de fasciner tant de gens ?
Pourquoi colorier des mandalas ?
15 Mandalas à colorier selon 15 thèmes d’épanouissement personnel.
Acheter les 6 BONUS (pas de vente à l’unité) : 60 euros TTC, 56,87 HT (TVA 5,50% pour livraison numérique en France)
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