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Les newsletters déjà parues

 

Les parutions depuis novembre 2016 se font directement dans les boîtes mail des destinataires, c’est pourquoi elles n’apparaissent plus ici.

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Sommaire de la Newsletter n°9 (version PDF) – Novembre 2016

1 – Vous savez « échouer confortablement » depuis la Newsletter précédente (cf. Newsletter n°8) mais qu’en est-il en pratique ?
2 – Quelles sont les « conséquences positives » de l’échec ?
3 – Quels sont les « avantages positifs » de l’échec ? Comment en tirer profit ?
4 – Mode de calcul de votre ratio Bénéfices / Échec
+ Une suggestion pour nourrir votre énergie psychique (intellectuelle)
+ Deux citations inspirantes

Pour écouter l’audio de la newsletter n°9

 

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Sommaire de la Newsletter n°8 (version PDF) – Octobre 2016

1 – Comment la motivation peut-elle rester vivace malgré les revers ?
2 – Comment réussir à échouer confortablement ?
3 – Les 6 étapes pour réussir malgré les échecs et autres rechutes
4 – De l’utilité de connaître ces 6 étapes et comment en tirer profit pour sa propre réussite
5 – Réussir « confortablement » est possible. Comment ? Cliquez ici pour le savoir
+ Une suggestion pour nourrir votre énergie interrelationnelle
+ Trois citations inspirantes

Pour écouter l’audio de la newsletter n°8 : Cliquez ici

 

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Sommaire de la Newsletter n°7 (version PDF) – Septembre 2016

1 – La motivation est une énergie fournie, entre autre, par l’optimisme
2 – Comment rester motivé-e quand le pessimisme vous gagne ?
3 – Faites ami-ami avec vos échecs. Comment ? (vous le saurez en la re-lisant si vous êtes abonné-e ou en l’écoutant 🙂
4 – Inspirez-vous des grands « réussisseurs » pour soutenir votre motivation
5 – Quelques personnes inspirantes par leurs échecs et leur réussite
6 – Ne confondez pas Être et Faire. Pourquoi est-ce si important ? (vous le saurez en re-lisant cette newsletter n°7 ou en l’écoutant 🙂
7 – Réussir « confortablement » est possible. Comment ? Cliquez ici pour le savoir
+ Une suggestion pour nourrir votre énergie environnementale
+ Deux citations inspirantes

Pour écouter l’audio de la newsletter n°7 : Cliquez ici

 

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Sommaire de la Newsletter n°6 (version PDF)  – Août 2016

1 – La motivation, c’est comme l’amour…
2 – La motivation, cette étrange force intérieure
3 – Motivation ou stimulation ? La différence, des exemples
4 – Ces newsletters, source de stimulation ou de motivation ?
5 – Alors heureux ? Heureuses ?
+ Une suggestion pour nourrir vos énergies : revoyez toutes les précédentes sur ce temps de vacance(s) 🙂
+ Deux citations inspirantes

Pour écouter l’audio de la newsletter n°6 : Cliquez ici

 

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Sommaire de la Newsletter n°5 (version PDF) – Juillet 2016

1 – Un outil doux et puissant au service de la motivation et de la maîtrise de soi (écoutez l’enregistrement qui vous guide)
2 – La méditation de pleine conscience et ses effets positifs sur la santé
3 – D’autres techniques pour accéder à vos ressources intérieures et libérer votre potentiel créatif et joyeux
+ Une suggestion pour nourrir votre énergie créatrice et atteindre vos objectifs (cliquez ici et vous saurez ce que vous avez manqué)

Pour écouter l’audio de la newsletter n°5 : cliquez ici

 

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Sommaire de la Newsletter n°4 (version PDF) – Juin 2016

1 – L’inspiration est-elle nécessaire pour être motivé-e ? Il semblerait que oui…
2 – Comment cultiver son inspiration ?
3 – Le sentiment de contrôle est-il utile pour être motivé-e ? Peut-être…
4 – L’inspiration est-elle suffisante pour être motivé-e ? Il semblerait que non…
5 – Être motivé-e résulte finalement d’une combinaison subtile de plusieurs facteurs
6 – Et si vous enfoncez toutes les portes de la motivation et que celle-ci vous déserte encore…
+ Une suggestion pour nourrir votre énergie émotionnelle
+ Deux citations inspirantes

Pour écouter l’audio de la newsletter n°4 : cliquez ici

 

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 Sommaire de la Newsletter n°3 (version PDF) – Mai 2016.

1 – Comment peut-on être « motivé » à agir et manqué en même temps d’inspiration pour agir ?
2 – Lorsque l’inspiration nous fait défaut, doit-on actionner la volonté ?
3 – L’inspiration est-elle une ressource « passive » ou une énergie à travailler ?
4 – Et si l’inspiration venait en amont de la motivation intrinsèque ?
5 – Où puiser l’inspiration lorsqu’elle nous déserte ?
+ Une suggestion pour nourrir votre énergie spirituelle
+ Deux citations inspirantes

Pour écouter l’audio de la newsletter n°3 : cliquez ici

 

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Sommaire de la Newsletter n°2 (version PDF) – Mai 2016.

1) Comment un travail ingrat peut devenir plaisir.
2) Comment une tâche sympathique peut devenir fastidieuse.
3) Les 3 facteurs d’une « vraie » motivation.
4) Les 4 conditions d’efficacité d’une récompense extrinsèque.
5) Nos 3 motivations universelles.
6) La Motivation 3.0
+ Une suggestion pour nourrir votre énergie intellectuelle
+ Une citation inspirante

Pour écouter l’audio de la newsletter n°2 : cliquez ici

 

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Amour ET Proactivité 1ère de couvertureSommaire de la Newsletter n°1 (version PDF) – Avril 2016

– la Motivation intrinsèque / extrinsèque (théorie, exemples)
+ Une suggestion pour nourrir votre énergie physique
+ Une citation inspirante

Pour écouter l’audio de la newsletter n°1 : cliquez ici